階段性

上個週末，11月 24 及 25 日，分別為了看亞太影展及金馬獎頒獎典禮，兩天都撐到凌晨 4 點才睡，雖然從週六早上爬起來上瑜珈課時，發覺喉嚨發炎的輕微症狀就知道不對勁，但直到今天中午才確定兩天的輕忽，就完全打壞了生理時鐘的可怕。

 

我一天中共有三個時段的睡眠時間，分別是晚上躺在床上、還有早晨跟牙刷在沙發上、中午吃完午飯後趴在桌上睡半個鐘頭。聽起來雖然很像豬，似乎整天不時都在睡，但也實在是因為睡眠品質不良的緣故。

 

晚上那次因為我很難入睡，通常都是確定自己已經很累了，才肯上床睡覺，避免在床上發呆翻滾，浪費太多時間；早上的那回，最主要的目的，是要跟香鬆溫暖愛黏人的小牙窩在一起，除非昨晚太晚睡或睡得不好，否則其實很難睡得著；只有中午休息時間的那一次，完全不用擔心睡不睡得著、睡得好不好，就像厲害的正常人一樣，一趴下去 5 分鐘就可以睡著，而且又香又甜。

 

沒想到這個甜蜜的魔咒竟然已經連續三天不管用了。這三天來，因為中午睡不著，已經讓我黯然神傷，就好像某天突然得到上天掉下來的大禮，過一陣子卻突然不見了一樣。

 

然而睡不著並不是因為精神變好了，相反的晨間的那一場也完全都睡不著，就算有剛洗好澡、香噴噴的牙刷的加持也不管用。並且每天早上天才濛濛的亮，我就會開始翻來覆去，既沒辦法睡好、又沒能力起床，一天三場的睡眠全都陷入膠著狀態，對於中年婦女的美容大業，扯了很大一把後腿。

 

如果要嘴硬，說是不曉得為什麼會變成這樣，恐怕就是自欺欺人了。除了偶兩天的睡眠時間不固定，最近各式各樣的書看得太急、乍寒還暖的時候氣溫不穩定、又到了容易引人胡思亂想的季節，造成了這般惡果的吧！

 

我有一張當時特地帶到英國去做紀念，在老二攝影拍的全家福，對於極度不上相的我來說，那可是我的難得的得意之作。沒想到有個中文程度差、又口無遮攔的朋友的評語竟然是說，「看起來很好睡的樣子」﹝形容詞不甚文雅，請多多包含。不是我講的喔！﹞。

 

現在想起來還是一樣哭笑不得，聽到這種評價是應該開心還是難過，還蠻難選擇的。不是故意拿來汙辱我自己網誌的純潔，在最難睡得好的時候，突然想到這句話……還真希望我是看起來很好睡得樣子呢！